viernes, 1 de julio de 2022

EVITEMOS LA INFOXICACION

Consejos para evitar la infoxicación 



 Crea listas .

Aprovecha esta utilidad para agrupar perfiles o temáticas afines entre ellas. Así, cuando quieras saber sobre algo en concreto, sólo tendrás que ir a consultarlas allí. Una gran idea para huir de este mal de nuestra era digital, ¿no crees?

1. Bloquea un horario en tu agenda para buscar y leer información

No estés pendiente constantemente de las actualizaciones de todos los blogs o periódicos digitales. Cada uno publica en horarios diferentes.

Así que, mi recomendación es que asignes estas tareas a unas horas concretas del día. Por ejemplo, puedes hacerlo a primera hora de la mañana y, quizá, también de la tarde (depende de si tu trabajo lo requiere).

2. Marca un tiempo máximo para realizar búsquedas de información

No puedes pasar 1000 horas delante de una pantalla de ordenador o móvil escaneando noticias y leyendo títulos que, en ocasiones, no reflejan el contenido que hay detrás de ellos. ¡Olvídate!

Así que es conveniente que decidas cuánto tiempo necesitas de verdad invertir en las novedades del día.

Por ejemplo, yo empleo 2 horas diarias.

El resto del tiempo hay que producir, porque tenemos un trabajo que desempeñar por el que nos pagan.

Si estás en paro, tu trabajo es, obviamente, buscar trabajo. Por eso lo interesante para ti puede ser invertir más tiempo en buscadores.

3 Clasifica la información.

 No todo lo que está en la red es útil, por eso elige los contenidos con base en su relevancia, calidad y actualidad. 

4 Verifica quién es el autor. 

Cuando recibas una noticia por WhatsApp o encuentres publicidad en redes sociales, verifica si el autor es reconocido y te inspira confianza. 

5 Consulta diferentes fuentes. 

No te quedes con el primer resultado que veas, explora varias páginas y revisa las referencias bibliográficas, la ortografía y la arquitectura gráfica del sitio web. 

 


HAY QUE EVITAR LA INFOXICACIÓN 


Y DEPENDE DE NOSOTROS…

La infoxicación digital se cura con gestión y organización, por ello, tenemos que ser capaces de filtrar la información.


Mira este video el cual te da algunos consejos interedsantes sobre el tema...









INFOXICACION DIGITAL COMO COMBATIRLA?

 



Formas de Evitar la Infoxicación digital 

 ¿Cómo filtrar los datos de Internet?

  • Usar  Lectores RSS

  • Buscar Fuentes de Informaciones de Calidad

  • Crear tu Propio Criterio.

  • Usa Herramientas de Curación.

Ejemplo de Herramientas de Curación Scoop.it

SÍNTOMAS DE LA INFOXICACIÓN


  • Disminuye la capacidad de Resolver Problemas

  • Problemas de Productividad

  • Incapacidad para tomar decisiones

  • Dificultad para concentrarse

  •  Fallas en la Memoria

  • Episodios de Ansiedad y Estrés.












RAZONES IMPORTANTES QUE DEBEMOS ANALIZAR

 ¿Por qué nos infoxicamos?

Por: Clara Lora

La respuesta a esta pregunta es sencilla: nos infoxicamos porque estamos enganchados a las nuevas tecnologías.

Y no sólo hablamos de blogs, webs o Facebook.

¿Cuántas veces miras tus notificaciones de WhatsApp al día? ¿Cada cuánto tiempo atiendes las notificaciones de tu smartphone? ¿De verdad es necesario que sea con tanta frecuencia?

Nos hemos acostumbrado al consumo por inmediatez.

Estamos habituados al “ya” y al “ahora” y creamos necesidades que nos parecen importantísimas, pero 2 horas más tarde quedan relegadas por un nuevo input.

Desde hace un tiempo, colaboro con una marca que me pidió ayuda porque les superaba lo cotidiano. Ellos mismos dicen una frase que refleja perfectamente el tema del que hablamos aquí:

“Lo inmediato supera a lo importante”.

Cuando esto sucede en el ámbito de la información, aparece la infoxicación digital.


6 causas por las que puedes sufrir infoxicación digital

Las causas por las que se origina son personales y variadas. Sucede en función de las variables caracteriales o circunstanciales de las personas.

Sin embargo, de entre todas ellas, las más habituales son las siguientes:


1. Inseguridad

En ocasiones, nos encontramos ante una circunstancia en la que debemos tomar una decisión. Y puede ocurrir que, por inexperiencia, desconocimiento, miedo o cualquier otra razón, no nos sintamos seguros para resolver el desenlace.

De forma natural acudimos a distintas fuentes de información, buscando ayuda y orientación que nos haga decidir. Pero esa inseguridad hace que la exploración sea tal que acabemos agobiados y bloqueados, sin saber qué hacer.


2. Guardar información “por si acaso”

Ya sabemos que los títulos de los artículos son fundamentales a la hora de llamar la atención de los usuarios. Y a veces, son tan atractivos que, aún sin saber qué dice el post, lo guardamos.

Ni siquiera nos hemos molestado en leer la información. Apenas la hemos escaneado. Pero allí está esa url, guardada en nuestros archivos “por si acaso” nos hace falta más tarde.

Este es un ejemplo típico de causa de infoxicación.

Guardamos tanta información que no tenemos tiempo para asimilar. Y eso nos angustia.

3. Habituación

Cuando comenzamos a filtrar la información que recibimos de Internet solemos ser escuetos. Quizás porque ni siquiera somos capaces de entender los contenidos publicados.

¿Recuerdas cuando abriste tu lector de RSS? (Si no sabes qué es no te preocupes, porque te lo voy a explicar unas líneas más abajo).

Al principio tenemos tan sólo algunos blogs que seguimos y podemos leerlos todos sin demasiada dificultad.

Pero, ¡es tan fácil añadir otras URL’s!

Así que, sin darte cuenta, te encuentras con un perfil en el que te entran contenidos porque sí. Y tú los vas leyendo, más o menos al día.

Llega un momento en el que te encuentras con una infinidad de artículos diarios que te consumen varias horas de lectura. Y, obviamente, no las tienes. Leer posts de forma indiscriminada no te hace facturar más.

Pero como están ahí, los lees (o al menos lo intentas).

Después de 3 días te es imposible seguir el ritmo de las publicaciones de esas webs que sigues y te encuentras con que tienes más de 100 artículos pendientes de ojear.

Aparece el agobio, el escaneo y no la lectura comprensiva de contenidos. Y tras esto, aparece la infoxicación.

4. Comparación

Otro caso en el que realizamos búsquedas de información exhaustivas es cuando tenemos que decidir poner a la venta un nuevo servicio, producto o infoproducto.

Queremos saber qué hace la competencia, para aprender de sus errores y mejorar nuestros procedimientos. Por ello, nos lanzamos a bucear entre los miles de artículos que aparecen sobre el tema que nos interesa.

El resultado es que nos encontramos con más información de la que podemos gestionar y nos bloqueamos ante la incapacidad de interiorizarla. 

 

5. Miedo

Si estás leyendo información en Internet bajo la premisa de “¿y si me pierdo algo importante?” es que estás a tan sólo un paso de caer en ella.

Éste es un mal compañero de viaje en tu proceso de autoaprendizaje con contenidos gratuitos digitales.

El miedo a perderte información es el principal responsable de la falta de especialización.

La infoxicación producida por esta emoción nos hace no profundizar en los temas que nos interesa, que son aquellos que se nos dan bien de forma innata.

Si estás al día en tu sector, sabes perfectamente que hay distintas especialidades en él igualmente importantes. Por ejemplo, en el sector del Marketing Digital, es fundamental trabajar adecuadamente los contenidos que ofreces a tus usuarios y también el posicionamiento orgánico de ellos.

Querer saber de todos ellos, a la vez, te hace perder el rumbo hacia tus objetivos.

Pon el freno y no caigas en la infoxicación digital.

6. Apariencias

Si tienes muy presente y llevas hasta el extremo esa frase célebre que dice que “la información es poder” tienes riesgo de padecerla.

Esa cita nos ha hecho mucho daño a todas las personas.

A menudo utilizamos la información simplemente para aparentar que sabemos sobre un tema. El problema es cuando queremos saber de todos.

Y para no patinar en ello, estamos obligados a leer toda la actualidad que gira alrededor de él.

¿Te suena haberlo visto o vivido?






¿QUÉ ES LA INFOXICACIÓN Y CÓMO PUEDO RECONOCER SI ESTOY “INFOXICADO”?

 

¿Qué es la infoxicación?

El término “infoxicación” surge de la unión de las palabras Información + Intoxicación. Refiere actualmente a la idea de la sobrecarga de información que recibe un usuario, en especial de internet, en todas sus formas puede causar la sensación de no poder abarcar ni gestionarla, y por lo tanto llegar a generar una gran angustia. Los problemas derivados de la sobreinformación puede afectar el rendimiento personal y profesional, si se presta atención a una gran cantidad de información de manera sostenida en el tiempo y no finalizar una tarea para continuar con otra diferente, esto dificulta la desconexión de la mente y la obliga a realiza un sobreesfuerzo, es por esto que se debe reflexionar acerca de  cómo nos informamos  y qué  métodos y herramientas utilizamos para gestionar la información.

Si ahora mismo quisiéramos informarnos sobre una temática dada, pongamos por ejemplo este mismo término "infoxicación", tendríamos un total aproximado de unos 247.000 resultados en Google. Como es evidente, no todas las entradas serán relevantes, algunas incluso estarán escritas de un modo carente de contrastación con las fuentes originales, otras no abordarán la temática de un modo científico, etc. Pero la realidad nos plantea una situación primaria devastadora. ¿Tenemos más información de la que necesitamos?

¿Cómo puedo reconocer si estoy “infoxicado”?

Explica Cornella, y esta esta es una verdad reveladora, que podemos afirmar que estamos infoxicados, cuando no somos capaces de absorber más información, de asimilarla, y nos dejamos influenciar por la información o los contenidos que marcan nuestras personas de referencia (amigos, familiares, expertos o personas que creemos entendidas; pero siempre ese círculo cerrado). Sin embargo, más reveladores son los efectos de la infoxicación que se generalizan actualmente en nuestra sociedad. Me estoy refiriendo al uso de la lectura hipertextual, que empezamos a ver incluso en los niños. Se trata de un tipo de lectura que va dando saltos, nada consciente ni atenta, derivada de la lectura en línea. Ya te he hablado de esto cuando escribí sobre SEO (optimización de los sitios web), pero no quiero profundizar para no herir sensibilidades, porque sé que no interesa. El estilo de escritura para hacer esa "experiencia agradable" para el lector, contamina nuestros procesos atencionales y llena de infoxicación nuestra biblioteca digital a golpe de click.

En alguna ocasión nos ha pasado a todos que nos hemos bloqueado, al vernos ante más fuentes de información de las que podemos controlar. Y ello nos ha llevado a una parálisis por no saber por dónde empezar a organizar esa información.

También nos ocurre que leemos en diagonal, porque creemos que así captamos la información importante más rápidamente. No leemos artículos o posts palabra por palabra, de izquierda a derecha y de arriba a abajo. No profundizamos en la comprensión del texto, sino que nos quedamos en lo superficial.

Si conoces y te suenan familiares estos síntomas, es que has pasado por una de sus fases.

Por suerte, hay herramientas que nos ayudan a gestionar la información digital. Al final del post vemos algunas de ellas.

Ahora que ya tenemos claro el significado y los síntomas, seguramente entiendes que estamos ante una enfermedad digital de siglo XXI.

Antes de entrar en cuáles son las posibles causas del tema que hoy nos ocupa, te dejo algunas preguntas que me gustaría que reflexiones:

¿Vale la pena que lleguemos hasta el límite de bloquear nuestro cerebro, de paralizarlo hasta no ser capaces de realizar nuestras tareas cotidianas?

¿Hay información que podamos “sacrificar” para poder centrarnos en lo importante?

A continuación, te invitamos a ver este interesante video para reforzar tus conocimientos.


Fuentes consultadas

https://www.fundacionunam.org.mx/unam-al-dia/sabes-lo-que-significa-la-infoxicacion-sus-consecuencias-y-como-prevenirlas/

https://www.educaciontrespuntocero.com/noticias/infoxicacion-docente/

https://www.youtube.com/watch?v=LWsNg2mxEoc




jueves, 30 de junio de 2022

INFOXICACION DIGITAL

DE QUE SE TRATA 


Sigue viendo toda la información que traemos para ti sobre este interesante tema.


EVITEMOS LA INFOXICACION

Consejos para evitar la infoxicación   Crea listas  . Aprovecha esta utilidad para agrupar perfiles o temáticas afines entre ellas. Así, cua...